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l'arbre à bébés


vers un accompagnement respectueux de nos enfants.

j'en peux plus... avec des ados

Re: j'en peux plus... avec des ados

Messagepar annev » 25 Sep 2018, 19:32

Et bien je commence à être de nouveau très fatiguée. Je devrais aller à la piscine, mais c'est à 20 mn de chez moi, et pour le moment, pas encore fait. J'ai recommencé le yoga par contre.
Pas d'activités extra scolaires pour les filles. Elles sont trop fatiguées par le collège et le lycée (la grande bosse énormément).

Un peu de désencombrement, mais j'ai malgré tout l'impression que la maison est en désordre permanent.

La petite vient d'investir sa nouvelle chambre, enfin prête (ou presque).

Mais bon, le boulot, plus la gestion de la maison, et la petite qui a toujours un truc de travers (mal au ventre, mal à la tête, les profs qui sont nuls, une hypersensibilité et les nerfs à fleur de peau), et le fait que je n'ai absolument aucun relais possible commencent à m'épuiser. (sans parler du fait que l'ainé de 19 ans qui a arrêté la fac ne fiche plus rien depuis 4 mois, et vit dans son appart à passer son temps sur internet, refusant toute aide concernant ses démarches pour chercher du boulot, et ce malgré le fait qu'il va vite avoir besoin d'argent pour pouvoir payer son loyer, vu que je refuse de l'aider financièrement s'il ne se bouge pas)...

Bon, c'est un peu confus tout ça, la journée a été longue et fatigante....
annev
 
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Re: j'en peux plus... avec des ados

Messagepar nina » 25 Sep 2018, 20:22

je dirai laisse ton fils de 19ans faire ses erreurs et voir où ça le mène de ne rien faire (pas d'argent = pas de nourriture = pas de loyer ...) et ensuite soit là pour le soutenir dans sa recherche de solution. mais ne pas lui en donner ni l'aider, juste du soutien pour qu'il sache que tu l'aimes quoi qu'il fasse et qu'il trouve sa force et ses solutions.

pour la fatigue je dirais, forces toi à aller au sport (et même tes filles) ça permet
1) de sortir de la maison
2) de vider les tensions et la tête
3) d'avoir une bonne fatigue qui permet un meilleur sommeil
4) de faire de nouvelles rencontres qui peuvent un jour devenir du soutien

et pour tes problèmes de sommeil, voir un médecin pour adapter un traitement qui te permette de bien récupérer la nuit.
:cal :cal
après je suis sûre que tu vas trouver une/des solutions qui te correspond et qui répond à tes besoins de soutien et de sommeil :bis
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nina
 
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Re: j'en peux plus... avec des ados

Messagepar annev » 26 Sep 2018, 09:35

merci Nina,

Pour le fils de 19 ans, c'est ce que je fais. Après il faut que je regarde, vu que je me suis portée caution pour son appart, ce que je peux faire, parce qu'il n'est pas question que je lui paye un appart s'il ne fait rien de ses journées...

Pour le sommeil, je vois déjà une psychiatre depuis un moment, mais c'est un travail de longue haleine, si je suis en forme, j'ai l'esprit qui part dans tous les sens, et quand je me réveille la nuit, je n'arrive pas à me rendormir parce que je réfléchis à plein de trucs (la classe par exemple...), et si ça ne va pas, je rumine....Alors j'essaie de faire de la méditation, ça marche plus ou moins bien.

Le sport, je me force à faire du vélo parce que j'aime ça (bon, ce n'est pas ce qui va me faire rencontrer du monde), il y a le yoga, mais le soir je ne peux absolument pas ressortir pour faire une autre activité après une journée de classe, c'est vraiment au dessus de mes forces, en tout cas pour le moment.

Voilà, voilà, là je me mets à préparer mes deux jours de classe de demain et après demain....
annev
 
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Re: j'en peux plus... avec des ados

Messagepar nina » 27 Sep 2018, 11:36

:cal :cal
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